首次想嘗試獨旅卻又害怕的人，可以這樣做！

生活解封！獨自旅行重新閱讀自己

Hey,試著走一趟獨旅吧！創造屬於自己的「me time」

什麼是「me time」？

就是一個沒有他人、完全屬於你自己的時間，在這段時間裡，最重要的就是自己，和你自己的需求！

如果跟我一樣很想嘗試獨旅又害怕的人，你可以這樣做：

• 找一個自己去過的城市
  概念很簡單！有基本的熟悉度比較安心

• 天數不要太長
  把時間縮限在三天兩夜或五天四夜之類的，心理壓力跟孤獨感比較沒那麼大

• 找到一個目的
  例如給自己一個固定的行程，去體驗某個活動/課程，適度的目標轉移孤獨感注意力！

• 想想當地的美食
  任誰都無法抵擋美食的誘惑，雖然現在網購和外送很方便，但有些美食就是要在當地品嚐才夠味！

• 專注在自己身上
  真的沒有人在看你！真的沒有人在看你！真的沒有人在看你！（很重要講三次）
  你應該更專注在自己身上的感覺！

• 嚮往美好的豔遇（單身人專屬）
  單身的人可以給自己一些粉紅泡泡，可能會在異地認識命中註定的「他/她」嗎？
  但是一個人還是要小心保持緊覺，苗頭不對就要趕快逃！

背上旅行包包，踏出你的第一步吧！

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